Trabajar desde casa Consejos de un veterano de trabajo desde casa en Automattic


Despierta a las 6:00 a.m. Vestirse. Alimenta a los perros. Salir a correr. Pasear a los perros. Acomódese en la oficina y trabaje hasta alrededor de las 5: 00-5: 30-ish, tal vez más si hay una fecha límite urgente, pero de lo contrario trato de terminar alrededor de ese tiempo.

Eso fue antes de Covid-19. Hoy, mis días se ven muy diferentes.

Automático, donde trabajo y la empresa más conocida por ser la empresa matriz detrás de la plataforma WordPress.com, ha sido el trabajo remoto primero, desde sus inicios en 2005. Ahora somos más de 1,100 Automatólogos a tiempo completo en 76 países.

Ahora que parece que el mundo entero ha cambiado abruptamente a un modelo similar, muchas compañías nos han recurrido para Consejo. He respondido personalmente mi parte de preguntas de amigos que de repente se encuentran trabajando desde casa.

Aquí está mi nuevo día:

Despierta a las 6:00. Duerma alrededor de una hora, luego lea las noticias y se angustie cada vez más. Finalmente me levanto de la cama alrededor de las 8:00 y me visto. Alimenta a los perros. Tal vez correr, tal vez no. Me siento en mi oficina en casa durante aproximadamente media hora deseando evitar Twitter y varios sitios de noticias antes de finalmente agacharme y consolarme en la comodidad del trabajo.

Esto es todo para decir que si te encuentras luchando con la inesperada experiencia de trabajar desde casa a tiempo completo, no estás solo. Incluso aquellos de nosotros que hemos estado haciendo esto durante años y años compartimos su sensación de agitación e incertidumbre.

Así que aquí están mis dos centavos, de un veterano de la comunidad de trabajo desde casa:

  1. Primero, sé amable y paciente contigo mismo. Trabajar desde casa requiere muchos ajustes y experimentación durante los tiempos "normales", y estos tiempos no son normales. Espere tropezar y sepa que otros están compartiendo las dificultades con usted.
  2. Cuanto más se pueda, construir una rutina. En un momento de gran crisis, las rutinas serán tu mejor amigo. Redacta un horario de tus días. Comprenda que las interrupciones serán normales: la entrega de FedEx llega tarde, se convocó una reunión de último minuto, pero tener una rutina puede hacer maravillas para aliviar el estrés y disminuir la incertidumbre.
  3. Moverse. Algunos de ustedes tendrán más restricciones para moverse al aire libre, pero YouTube está lleno de videos gratuitos que ofrecen yoga, Pilates, ejercicios básicos, estiramientos y otros ejercicios, para todos, desde principiantes hasta profesionales. Cualquier movimiento que pueda incorporar a su día ayudará a reducir la ansiedad y a aumentar su energía.
  4. Haz conexiones reales. Me sorprende cómo pocas personas recuerdan el teléfono parte de sus teléfonos inteligentes! Llame a sus amigos, familiares, incluso clientes favoritos, proveedores y socios, y vea cómo les va. Practique el distanciamiento social físico, pero flexione esos músculos de compromiso social. Trabajar desde casa no es ni debería ser una existencia solitaria. Use la tecnología para mantener su comunidad y sus redes.
  5. Mantenga un límite razonable para su exposición de noticias. ¡Soy terrible al no estar en Twitter, pero estoy mejorando! Manténgase informado revisando las fuentes de noticias autorizadas no más de dos veces al día, durante unos minutos a la vez. Te prometo que cualquier verdadera emergencia se dará a conocer a todos, así que hazte cargo de lo que dejas entrar en tu espacio mental y emocional.
  6. Involucre su curiosidad en otro lugar. Rasca el picor para hacer algo además de obsesionarte con las noticias. Comienza un blog y comparte tus pensamientos con el mundo! Si has pospuesto aprender francés, reserva diez minutos al día y usa esa aplicación o abre ese libro de trabajo y practica algunas oraciones. Aprende una nueva habilidad. No tiene que ser grande e intimidante, y tal vez ahora no sea exactamente el mejor momento para comenzar un MBA. Pero puede tomarse unas horas para aprender cómo tomar mejores fotografías o descubrir cómo configurar un sitio web para su incipiente concierto.

Colaboradora invitada: Marjorie R. Asturias trabaja en desarrollo de negocios y asociaciones para WordPress.com. No dude en comunicarse con Marjorie con preguntas en Twitter @marj_asturias